珍贵的音乐疗法对症听音乐,曲终人舒畅

发布时间 :2018-10-18 作者:Admin 浏览:179次
  听音乐也能理疗?听着都感觉不可思议,但是确实是真的。音乐疗法不仅是我国古代医学经典的现代应用,其实在欧美国家也有临床实践,病得到了辅助的作用。根据我国《黄帝内经》中记载,天有五音(宫、商、角、徵、羽),人有五脏(脾、肺、肝、心、肾),五音可以调节五脏,五音入五脏,可“宫动脾、商动肺、角动肝、徵动心、羽动肾”,所以说听音乐对理疗疾病有很大的帮助。神龍上古堂今天和大家一起来了解下音乐疗法的原理以及一些“音乐处方”。


  首先音乐疗法的原理从心理学与生理学两个方面展开,在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。在生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾”的身心基础。神龍上古堂了解得知比如,高血压病人听抒情的小提琴乐曲,可使血压降低10~20毫米汞柱。
  中国古典音乐,曲调温柔,旋律优美,能使人忘却烦恼,促进身心健康。不同类型的病人,可根据不同个性选用不同的音乐疗法。下面神龍上古堂查找相关资料整理提供几个“音乐处方”,供大家参考。

  1、失眠:《渔歌唱晚》《梁祝》《良宵》《莫扎特摇篮曲》《海顿小夜曲》。

  2、躁动、焦虑:《二泉映月》《水龙吟》《梁祝》《天鹅》《降E大调夜曲》。

  3、抑郁:《春江花月夜》《昭君怨》《E小调第一钢琴协奏曲》《G大调小步舞曲》。

  4、神经衰弱:《夜深沉》《彩云追月》《贝多芬皇帝协奏曲》《格林卡幻想圆舞曲》。

  然而在音乐疗法的过程中,也要注意方法,包括听音乐的时间、环境以及音量等。其一,音乐每日2~3次,每次以30分钟左右为宜。第二,听音乐的时候最好戴耳机,免受外界干扰。第三,音乐中不能总重复一首乐曲,以免久听生厌。第四,音乐的音量应掌握适度,一般以70分贝以下疗效最佳。

  因此,用音乐辅助疗法,也是有很多需要注意的,不能只是反复听,不能在嘈杂的环境下听,更不能将音量放太大,而且根据不同症状选择对症的音乐来理疗,从而达到事半功倍的效果,神龍上古堂一直赞成音乐疗法,因为音乐不仅可以修养身心,而且让人的心情得到平复,不会多想烦心的事情。大家都知道,有些人身体出现病症,有时候就是被各种压力和周围压抑或者烦躁的气氛所感染,而导致身体不适,所以音乐疗法对于这类人群何尝不是最好的治疗方法,神龍上古堂在这里祝大家天天好心情,身体康健,事事顺心。


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